天仙瀑是北京最大的冰瀑群，位于密云四合堂乡，云蒙山北麓，距市区115公里。瀑群沿天瀑溪南北延伸，长约10公里，其中接仙瀑、惊仙瀑、望仙瀑呈三叠式下落，总落差310米，是我国已知最高叠瀑；惊仙瀑一级落差即达115米，是华北落差最高的瀑布。
攀冰经历
1999年12月，与北壁等人，攀迷仙瀑。
2003年12月，与ROOF、海拔、中文、装备狂，攀聚仙瀑、惊仙瀑。
2004年12月11日，与ROOF、老四、海拔、中文、装备狂等人，攀惊仙瀑，冰瀑底海拔840米。
2004年12月17日，与装备狂，攀惊仙瀑。
80米高处摔落
2004年12月17日，是个周五，我与装备狂有空闲时间，决定结组完攀115米高的天仙瀑惊仙瀑。
当日我们出发较晚，到达惊仙瀑底时已是上午十点多，收拾完开始攀登已快中午十二点了。那天气温较高，冰壁表面融水较多。在第三个PITCH，约80多米高处，向右上起步是个两米多高的接近垂直的冰台，冰壁上全是一条条很细的冰条，入镐极不扎实。当时大约为下午四点，瀑布顶端的融水击打在冰台顶端，水珠飞溅，使攀爬过程中我几乎睁不开眼。而今天攀登都是我领攀，冰瀑表面的融水让我们使用的一根55米长的TOP GUN非干绳吸饱了水冻得硬梆梆的，我们在保护对方时要费很大力气才能拽动保护器里的绳子，体力耗费极大。就在我翻上冰台，右手镐打进被融水泡得酥软的冰台上，将左手镐从腰部位置拔出准备在远处台顶打入而翻上冰台，以便做第一个锚点时，突然右手镐拔出，我摔下了冰台。
可能是摔下来时撞到了头部，也可能是其他原因，从我脱落时起约半分钟到两分钟的时间里我失忆了——以前只在影视作品中看到过的情节想不到真的发生在我身上。据装备狂后来描述，就在我即将翻上冰台的时候，是贴着冰壁慢慢地滑落的，两只镐脱了手，落到冰瀑底。从他的保护站以上两米多高摔到了保护站以下约三、四米的位置。据装备狂说当时我是大头向下倒吊着的，嘴里“啊啊”地叫着。他大声叫我，我没有回应，他后来说他当时吓坏了。
等我清醒过来，发现自己很不舒服地吊在冰壁上，心中一片迷茫，忽然听到装备狂叫我的名字，我首先问他的是：“我这是在哪儿？”他告诉我刚才发生了什么，我兀自奇怪：我为什么在这里？
装备狂后来说我失忆了有两分钟，我想可能没那么长，有半分钟吧。失忆的原因，现在我也不清楚，有可能是头部撞到了冰壁或岩壁上造成的脑震荡。因为我设那个保护站是在冰瀑左侧一个相对比较平缓的小台上，翻那个两米多高的冰台是在保护站的右上方，所以我摔下来时有可能因为摆荡而撞到冰瀑左侧的岩壁，而以装备狂当时做保护的位置是看不到摔下去的我的情景。
正由于装备狂看不到我，我清醒过来后他首先问我的情况。身体似乎没受什么伤，只是全身无力。两只冰镐全掉下去了，手腕上只剩下我专为两只镐配的BD的快摘腕带。装备狂叫我把自己固定在冰面上。由于我是领攀，除保护锚点外的冰锥都在我身上。我打了冰锥，用菊绳把自己挂上。我失去了冰镐，无法再攀登，装备狂说他要一段一段地把我放下去。他在上面操作，我在下面吊着。他准备好了，就叫我拆除冰锥，然后一点点保护我下降，到绳子尽头时，我打冰锥把自己固定住，等他自己下降下来。时间就这样快速地过去，等我们下最后一段时，时间已是晚上八、九点钟，我们的头灯都在冰瀑底的背包里。幸好，借着微弱的天光和冰瀑底两位白天来此攀冰的朋友的头灯照明，我们一段一段地安全下来。在我摔下来时，冰瀑底那两位朋友都看到了，并一直在下面等我们下来。为了快速下降，装备狂没有做平时我们攀冰下降时常用的Abalakov冰洞，而是在冰壁上留了两根冰锥。
那两位朋友在冰瀑底捡到我掉下来的一只冰镐，另一只被第二天来此攀冰的朋友找到。我下来时绳子一头打在安全带上的8字结已完全冻住解不开，只好用刀子割断。收拾装备，摸黑下撤到停车场。回到德来家时，已是晚上十一点多了。准备第二天去天仙瀑攀冰的几位朋友，因为迟迟不见我们回来，已经等了一晚上了。
除了那段失忆外，我的头部没有问题，头盔也完好。但几天后，我感觉到右侧胸腔最后一根肋骨处隐隐做痛，不知在当时的坠落中如何伤到的，一个多月后才慢慢养好。
这次攀冰事故给我的教训是：1、早出发。2、使用干绳。3、长线路攀爬时随身带上头灯、御寒衣服和食品。4、预防冰壁融水干扰。5、谨慎选择攀登线路。
1999年12月，迷仙瀑
2004年12月11日，惊仙瀑
领攀的是Kristian，这是我最后一次见到老K，半个多月后他在四川登山时遇难。