旅游资料：
五台山位于山西省五台县东北隅，由五座山峰环抱而成，五峰高耸，峰顶平坦宽阔，如驿似台，故称五台。中心腹地台怀镇位于东经113度32分，北纬39度02分，南距山西省省会太原市230公里，东北距北京市448公里。台怀地区平均海拔1700米左右。五台山是我国的著名佛教圣地之一，与四川峨嵋山、浙江普陀山、安徽九华山合称我国四大佛教名山。五台山相传为文殊菩萨的道场，自东汉永平年间始，历代在此山修寺建庙，文化遗产极其丰富。五峰之外称台外，五峰之内称台内，台内的寺庙多集中于台怀镇。主峰北台叶斗峰，海拔3058米，为华北第一高峰，向有“华北屋脊”之称，北台顶上建有灵应寺（2007年国家公布最新高程数据：3061.1米）；中台翠岩峰，海拔2890米，建有演教寺；东台望海峰，海拔2795米，建有望海寺；西台挂月峰，海拔2773米，建有法雷寺；南台锦绣峰，海拔2474米，建有普济寺。台顶五寺都供奉文殊菩萨。民间有“东台观日出，南台赏山花，西台揽明月，北台履冰雪，中台瞻天际”之说。五台山是夏季避暑的好去处，有“清凉世界”的美称，每年7、8月份都要举行国际旅游月活动。
五台山旅游图
1992年夏季，我曾在台怀镇住过4、5天，把周围的寺庙看了个遍，还差一点去登北台。这次登五台山，目的是提高我的登顶记录，登上海拔3058米的北台顶，同时登中台和东台，来个穿越。由于春节期间登小五台山的失败，打乱了我今年的登山计划，原订五一节登五台山，只好挪到三月份来登，而把五一较长的假期用来再次登小五台山。本打算三月中旬成行，因工作原因一再推后，并且没有同伴愿意一同前往，这是最大的问题，因为我还从没有单独野营过。安全是我行前考虑最多的问题，好在五台山是旅游区，治安应该不错。其次是内心的恐惧感，夜晚一个人住帐篷里，各种声响都会使我忐忑不安，疑神疑鬼。这一点直到出发前还在担心。
装备方面基本与登小五台山时的相同，水只带了1.5升的矿泉水和灌了1升多热水的保温瓶，带了组合工具中的斧子，虽然沉，但一可防身，二可砸营钉，还能平整营地，另外新带了一台采访机，以便记录时间、高度等数据。背包重量为19公斤。
1999年3月26日，星期五，晚9:14分，我乘由北京至太原的Y219次旅游列车出发了，下铺105元。
27日晨3:44，列车到达五台山站，这里原来叫做砂河站。车站外已有5、6辆小巴在等着，司机们紧着招呼出站的十几个游客上车。我随着大多数游客上了其中一辆，讲好票价15元。车站的海拔是1090米。汽车载着我们向南偏东方向出发了。夜色依然很深，除了车灯照亮的一片，周围都是黑漆漆的。气温很低，在车里感觉到冷，我掏出抓绒帽和手套戴上。这条公路路面看上去是水泥的，比较平整，上下两个车道。不久，汽车进入山区，沿盘山公路上升，海拔已在1500米以上，路面上能看到残存的积雪，车有时不得不绕开雪走。到了一个收费站，有人上车向每人要50元的进山费，我们费了半天口舌，想不交，那人就是不答应，最后全车人除两名驻本地的军官外，每人交了50元。5:35，我们到了台怀镇的金峰宾馆，海拔是1740米。司机和宾馆老板早已串通好，一下车就招呼我们进了宾馆，锁上门不让我们出去，非得住一晚上。几个同车的想跟我一起去登山，我们商量了一会儿，乘着外面进来一人开门之际，我溜了出去，老板见我背着帐篷，也没拦我。在宾馆外吃了两块压缩饼干，喝了几口热水，天已亮起来，才看清楚这里是在黛螺顶山脚下。6:40，我向西北方向出发了。我手上只有一份1992年时买的旅游图，上面标明中台顶有机动车道，北、东台有小路通到台顶。我计划按照台怀镇—中台顶—北台顶—东台顶—台怀镇的路线走。向一老农问路后，我穿过菩萨顶后面的税苑小学，沿着山沟向西北方向上山。天空中的云慢慢散开，可以看到蓝天。北边能看到一座有稀疏积雪的山峰，但不知是中台顶还是北台顶。山谷中部有一座房子，看到烟囱冒烟，我敲开门，一名打扮得象是居士的中年妇女告诉我，翻过山脊，就能看到中台顶了。我继续向上，遇到没有路时，就找羊拉的屎蛋，跟着羊屎蛋走，就能找到路了。上到山脊后，向北走，能看到中台顶上五台山气象站的标杆。地上还有残雪，已经冻硬，阳光照在上面，十分刺眼，我拿出太阳镜，夹在眼镜上，以免象在小五台山那样灼伤眼睛。已能看到中台顶的山峰了，西北风极大，吹得我站不稳，而且眼睛刮得生疼，看来我得买一付高山风雪镜了。继续向西北方向上升，海拔在2400米以上，植被是高山草甸，见不到一棵树。经过一段砾石机动车道后，11:08，我登上了中台顶，海拔2890米，气温零下5度。台顶上有几座新建的佛塔，演教寺中只有一座文殊殿，锁着门。我在寺中见到两个和尚和一个道士。这名道士自称是武当山紫霄宫来的，名叫张金盆，来五台山修行。他赤脚在雪地里来回走动，双脚呈黑红色，应该会使气功。我给他照了三张照片，答应寄给他在武当山的师傅。五台山气象站内一个人也没见到，可能都下山去了。中台顶的东北方是北台顶，东方是东台顶，能看到台顶有庙。12:10，我吃完了午饭，内容是两块火烧，一根火腿肠。火烧油太大，应该带烧饼才对。开始下山了，走得极快，一会儿就下到中台顶和北台顶之间的鞍部，海拔2730米。向东北方上山，西北风从左面吹来，我只好在行进中举起左手挡风，免得左眼被风吹得流泪。2:40，我终于登上了海拔3058米的北台顶叶斗峰。台顶面积很大，四面望去，东台顶在东偏南方向，中台顶、西台顶分别在西南方向的两边，远处的南台顶在南偏东方向。灵应寺北面新修了一座无垢文殊殿，还没绘彩，白白的，居然装有铝合金窗户，像个厕所。台顶气温零下5度，西北风依然很大。由于没带三角架，我把u—II放在石头上自拍，这时我犯了一个错误，面对镜头按下快门，相机自动对焦后，我后退到选定的地方。回京后照片洗出来，才发现自拍的几张全部模糊不清 :-( 虽然我很想在海拔3000多米的地方住一晚上，但离宿营时间尚早，3:20，整理一下背包和鞋后，我下山向东台走去。4:30，下到了鞍部，海拔2640米。看上去东台已经不远了，我开始沿砾石机动车道向东南方向走，总想转过这个山包就宿营，但转弯后路又接着向东南延伸。这时我的体力已发挥到极点，腿还不算累，只是肩膀酸痛难当，走一段就得弯下腰让肩头的背包带松松，活动活动肩膀。我忽然发现看不到东台顶了，不知不觉中已走到一个大山包的东侧，才想起刚才见山包西侧有条小路可以翻过去，但我没走。心情一下恶劣起来，天色也开始暗下来，不想再走了，见路东斜坡上有处较平缓的地方，海拔2470米，于是，5:40，我开始扎营。一个人清除残雪，支起双层帐篷有些费劲，而且气温较低，得不时带上手套暖和暖和。一小时后，帐篷终于扎好，赶快将所有的东西放进去，点燃GAS炉烧水做晚饭。GAS罐在低温下汽化很慢，我带了两个发热贴，放在GAS罐下，竟不发热，难道是我使用的方法不对？晚饭是两袋方便面，一小听鱼罐头，一根火腿肠，全部放在锅里煮，味道不好，也没什么胃口，但还是强迫自己吃完。我发现这次水带少了，吃完晚饭后，将剩下的水烧开倒进保温瓶里，只有半瓶，而明天还得靠这些水吃早饭和午饭呢。8点多，我收拾睡觉，睡前测了帐篷外的气温，零下10度。帐篷内的水气凝结在外帐上，放出啪啪的细微声音，风吹在帐篷上，让人觉得象是有什么动物在爬近。我把斧子放在手边，半个多小时后才睡着。
28日晨，我将闹表定在5点，不过一偷懒，6点才起床，吃了两块压缩饼干后，钻出帐篷，太阳已升起，日出自然没看到。天色瓦蓝，风也转小了，听到几只小鸟在身边唱歌，心情很是舒畅。7:20，拔营启程。向西登上小山包，才发现昨天的路并没有走错，东台顶就在东南方向上，还隔着几个山包。从北台顶到东台顶的路这么长，是我没有想到的，真是应了一句话：望山跑死马。山脊上真有三匹马，象是一家三口，见我要过去，立刻警觉起来，我怕它们踢我，绕道过去了。8:10，我到达海拔2500米处，从五台山站到台怀镇的公路经过这里，另有一条砾石路通向南边的东台顶，可以开车上去看日出。9:05，我登上东台顶望海峰，海拔2795米，气温零下4度。台顶望海寺规模较大，新修过，色彩火气很重。寺内有望海楼，寺东有栏杆，可凭栏观日出。寺南有一排房子，可住宿。望海寺自己有一辆运水的小货车停在寺外，条件比中台顶和北台顶要好多了，那两座台顶上的和尚冬天只能化雪烧水，夏季得到半山腰挑水。望海寺不时有僧人打扮的上来，看来香火不错。东台山峰呈锥形，不象其它台顶部平缓开阔，望海寺建在山尖上。站在东台顶，可以清楚地看到北台顶和中台顶的巨大山体，盘山公路象条腰带绕在半山腰上。9:35，按照我原来下到台怀镇的计划，我开始向西下山。坡度大约在45度，我只能采用“之”字形下法，膝盖和脚踝感到吃力。11:12，终于下到了海拔1840米的平地，前面是西湾村，我进村向一老乡讨了杯水喝。继续向西走，11:45，到达光明寺，这里是盘山公路与小土路的交汇点，也是进入台怀镇的起点。我记得中午1点多从太原至北京南的796次列车经过五台山站，如果在这里搭车赶到车站，还来得及。刚好一辆面包车路过，花30元，12:35到了五台山站。到售票厅一问，说到北京的列车马上到站，不管三七二十一，20元买了车票，赶快进站上车。这趟车挂的是888次从太原到灵丘的车牌，2点多到了灵丘后，改成灵丘到太原的牌子开了回去。我们则在灵丘换乘796次灵丘到北京南的列车。真是不明白为什么不一下子从太原开到北京，非得在灵丘倒次车。晚10点，我回到了北京。
台怀镇——四个半小时——中台顶——三个半小时——北台顶——五个小时——东台顶
1999年，中台顶演教寺
北台顶
北台顶灵应寺
东台顶
宿营地
2007年1月19日晚，与LP乘N201次从北京出发。
20日，3:39 到达五台山火车站，海拔1090米。租车上山。
4:30 到鸿门岩，海拔2510米。
5:30 到达东台顶，望海寺还没有开门。
6:30 返回鸿门岩，早饭。
7:30 从鸿门岩向北台走。
12:07 到达北台顶，灵应寺中空无一人。
13:00 向中台进军。
15:43 登上中台顶。
17:45 在山脊上海拔2300米处扎营。
21日，7:45 拔营下山。
9点多到达台怀镇。租车回五台山火车站。
13:01 乘7096次回京，21:46 到京。
2007年。夜幕中东台顶望海寺还未开门。
鸿门岩
东台日出
雪地上日影流动
北台顶
中台顶
通往台怀镇的山谷
台怀镇